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Otros beneficios

+ Es un ejercicio aeróbico entretenido que no requiere de gran esfuerzo, ni vestuario especial por lo que es muy adecuado para personas sedentarias, y aquellas confinadas a una cama o silla de ruedas. También es beneficioso para ancianos.

+ La risa hace más fácil enfrentar los desafíos de la vida diaria elevando el optimismo.

+ Al reír se vive intensamente el ahora, por lo que es una forma maravillosa de meditación.

+ Se revierten emociones negativas tales como rabia, resentimiento, miedo, aburrimiento, timidez, ansiedad, etc.

+ Desarrolla la personalidad.

+ Mejora la autoestima.

+ Promueve el trabajo en equipo.

+ Mejora la comunicación.

+ Aumenta la productividad laboral y la motivación a innovar.

+ Desarrolla el liderazgo y la creatividad.


Ve el reportaje que nos hicieron en Marzo 2009 en terra.cl

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